■Seminar ジャンル メンタルカウンセリング
1Day2019-05-03 14:00:00 福岡市中央区舞鶴2-5-… イベント・セミナーID jwsm1552291715
自己理解のヒントを活かそう! チェックリストの読み方
つくしんぼくらぶ第105回市民講座 ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルを気軽に楽しく学ぶ仲間のネットワーク「つくしんぼくらぶ」が開催する第105回目の市民講座です。

イベント・セミナー詳細情報

開催日 2019年05月03日(金)14:00-16:00
受付時間 13:20
参加費 3,000円  当サイト会員価格 2,900円
支払い方法 当日/会場でお支払い
会場 福岡市健康づくりサポートセンター(あいれふ)8階「視聴覚室A」
会場住所 〒810-0073
福岡市中央区舞鶴2-5-1
定員 20名
主催者 田中 京子
当日の持ち物 特にありません
申込受付期限 2019年05月01日(水)
キャンセルについて キャンセルの場合は、前日までに必ずご連絡をお願いいたします。

イベント・セミナー内容

 慢性的なストレスによって生じる症状は、精神サイン、身体サイン、行動サインの3種類あり、総称してストレスサインといいます。効果的なストレスマネジメントを行うためには、まず自分に生じているストレスサインに気づくことが不可欠ですが、これがなかなか簡単にいかない現状があります。



 そこで、心理・行動特性チェックリストを自分で記入して、その結果を読み解くことで、ストレス状況や自己理解へのヒントを得ることができます。自分自身のために体験してみませんか?!



本講座の主な内容:①ヘルスカウンセリング心理・行動特性チェックリスト②ヘルスコーチングチャートに沿った解釈法


■ Pro Profile

ジャンル:メンタルカウンセリング

田中 京子
田中 京子 タナカ キョウコ SAT療法セラピスト カウンセリングオフィスKR
NPO法人ヘルスカウンセリング学会 SAT療法センター指定事業 九州を拠点に、地域の皆様の健康・幸せづくりに貢献します!
自己成長支援を中心に、心・身体・社会・スピリチュアル等、健康問題の各側面を幅広くサポートいたします。
ストレスマネジメント、コミュニケーションスキルの普及にも力を注いでいます。

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開催場所
福岡市中央区舞鶴2-5-1

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