■Evnet ジャンル メンタルカウンセリング
1Day2016-03-20 13:30:00
福岡市中央区赤坂3-4-…
イベント・セミナーID pev1456371963
マインドフルネス瞑想会 ～日々に瞑想を取り入れたい方へ～
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ヨーガレッスンや日々の瞑想で、今ひとつ「無」になれない、心地よくない、つい考え事をする時間となってしまう・・・という方へ
瞑想にもコツがあります。コツさえ掴めば、日々の瞑想が有意義なものになり、頭の疲れがとれるだけでなく、「今ここ」に集中し、ストレスに強くなる、本来の能力が発揮できる、直感力が身に付く、などといった恩恵が瞑想によって受けられます。ヨーガレッスンで「無になる」「宇宙と繋がる」と聞いてもイマイチ分からない方、「無」の先に一体どんな楽しいことが体験できるのか興味のある方へ。 |
イベント・セミナー詳細情報
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| 開催日 |
2016年03月20日(日)13:30-15:30
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| 受付時間 |
13:10 |
| 参加費 |
21,600円 当サイト会員価格 21,600円 |
| 支払い方法 |
前払い／お振込み先は申込み後、自動確認メールに記載 |
| 会場 |
ピュア・セラピーサロンShanti(シャンティ) |
| 会場住所 |
〒810-0042
福岡市中央区赤坂3-4-31ガーデンコートけやき |
| 主催者 |
ピュア・セラピーサロンshanti 代表 杉谷智子 |
| 申込受付期限 |
2016年03月18日(金) |
| キャンセルについて |
事前振り込み制となっております。お振込みをもって予約確保となります。キャンセルによる返金はございませんので、予めご了承ください。 |
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イベント・セミナー内容
マインドフルネス瞑想を社員のストレスケアや能力アップのために取り入れられている企業が増えています。瞑想の効果についても、様々な分野での成功者が紹介をしています。しかし実際に瞑想をしてみると、すぐ考え事にとらわれたり、脳内一人反省会の時間と化したり、なんとなくリラックスできているけど、「無」には到達しない、などなど感じる方も多いようです。実際、私が今まで指導してきたヨーガレッスンの生徒さまも最初はそうでした。しかし、コツさえ掴めば誰でも本質的な瞑想が身に付きます。
そして今回、春分の日の、陰陽合一のエネルギーの日に行う瞑想は、きっとあなたにとって特別なインスピレーションを運んできてくれると思います。春分の日を境にまたご自身のエネルギーを変えていきませんか？
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