つくしんぼくらぶ第113回市民講座 ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルを気軽に楽しく学ぶ仲間のネットワーク「つくしんぼくらぶ」が開催する第113回目の市民講座です。 |
開催日 | 2020年01月18日(土)14:00-16:00 |
受付時間 | 13:20 |
参加費 | 3,000円 当サイト会員価格 2,900円 |
支払い方法 | 当日/会場でお支払い |
会場 | 福岡市健康づくりサポートセンター(あいれふ)8階 和室B |
会場住所 | 〒810-0073 福岡市中央区舞鶴2-5-1 |
定員 | 20名 |
主催者 | 田中 京子 |
当日の持ち物 | 特にありません |
申込受付期限 | 2020年01月16日(木) |
キャンセルについて | キャンセルの場合は、前日までに必ずご連絡をお願いいたします。 |
言いたいことはあるのに「何と表現したらいいのかわからない」「伝え方が難しい」ために届けられていない気持ちはありませんか?残念ながら、「言わなくても察してほしい」という期待は叶わないことが多いものです。その気持ちが重要なものであればあるほど、気づかないうちにストレスとなってため込まれてしまう恐れがあります。
本講座で自分も相手も大切にする自己表現法(SATアサーションスキル)のコツをヒントにしながら、自分の気持ちを伝える練習を始めてみませんか?!
本講座の主な内容:①SATアサーションスキルのコツ②自分が本当に伝えたい気持ちを知る
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開催場所 |
福岡市中央区舞鶴2-5-1
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