つくしんぼくらぶ第123回市民講座 ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルを気軽に楽しく学ぶ仲間のネットワーク「つくしんぼくらぶ」が開催する第123回目の市民講座です。 |
開催日 | 2020年11月03日(火)14:00-16:00
同日9:30~11:30に、同プログラムのオンライン(Zoom)講座も開催予定です。ご希望の方は、「午前中のオンライン講座希望」とお知らせの上、お問合せくださいませ。 |
受付時間 | 13:40 |
参加費 | 3,000円 当サイト会員価格 3,000円 |
支払い方法 | 前払い/お振込み先は申込み後、自動確認メールに記載 |
お支払いについて | お振込み後のキャンセル、遅刻等による返金はいたしませんので、ご了承くださいませ。 |
会場 | 福岡市健康づくりサポートセンター(あいれふ)8階 視聴覚研修室A |
会場住所 | 〒810-0073 福岡市中央区舞鶴2-5-1 |
定員 | 12名 |
主催者 | 田中 京子 |
申込受付期限 | 2020年10月27日(火) |
キャンセルについて | キャンセルの場合は、前日までに必ずご連絡をお願いいたします。 |
悩みやストレスを抱えているときでも、「自分はどうしたいのか?」が見つかることで解決への糸口となった体験を持つ方は多いのではないでしょうか?しかし、実際ストレスによる苦痛が強いときには、原因を環境や周囲の人々のせいにして、苦しみを必要以上に長引かせてしまいがちです。
本講座では、自分でもできるカウンセリングの一つである「自己イメージ法」をとりあげて学びます。ご一緒にいかがでしょうか?!
本講座の主な内容①SAT自己イメージ法とは②自己イメージ法による効果
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開催場所 |
福岡市中央区舞鶴2-5-1
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