九州で働く女性のライフスタイルマガジン[九州ウーマン]

参加希望者多数のため

この度、貸し切りにて20名に増席しました！！

あと3名可能です＾＾

 

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毎月開催しているLLC《Lotus*-link-cafe》の交流会です。

★LLCとは…　ごあいさつ

 

 

大分の個人起業家を中心としたリアルコミュニティ

「ご縁・学び・創る」　をテーマに構成されています

ご興味ある方は是非交流会にご参加くださいませ。

 

★過去の交流会・イベント開催レポはこちら

 

 

 

 

3年前の2月にLLC交流会がスタートしました。

★その時のレポがこちら

 

あれからコツコツと続けて3年。

少しずつ集まったメンバーの皆さまのお陰で、

私がこんな事やりたいなあ～と思っていた『実験イベント』も楽しく開催することができました

（今月はそんな感謝の気持ちも込めた3周年交流会です）

 

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2月のLLC主催者は

LLC運営主宰でもあり、Lotus*-beauty&relaxation-代表の福丸みどりです。 

 

今回は学びとして、

昨年12月に取得ホヤホヤの【上級栄養薬理エキスパート】資格を活かした

７つの栄養素のギモンの基礎をお伝えしようと思います。

 

 

例えば・・・

 

・自分の適正体重、必要なカロリーが分からない

・食事が大事というけど体にどう関係するの？

・炭水化物抜きダイエットの恐怖

・体のために砂糖抜き、糖質オフ飲料やカロリーゼロ甘味料を選ぶのは正しい？

・オリゴ糖が便秘解消に良いと聞くけどイマイチ感じない理由

・食事は筋トレ効果に関係する？

・話題の〇〇〇◎〇油は体に良い？

・1日に飲む水の量、体に良い水

・フィト（ファイト）ケミカルについて

 

などを体代謝の観点から約40分

ワークも盛り込んでお伝えしようと思います♪

 

 

そして体のためにバランスを考えたすり～むさんの特別ランチを頂きながら楽しい交流会にしたいです。

 

なんとこの日は貸切りにて対応してくださいました！

ご好意に甘えて思い切り楽しみましょう～(*^^*)

 

 

 

【当日の流れ】

・7つの栄養素のギモン＆ワーク

・ランチ&交流会

 

【参加費】

1,500円（スペシャル健康ランチ込）

 

【その他】

・参加者の自己紹介＆アピールタイムを設けます。

　名刺、フライヤー、イベント案内などがありましたらご持参ください

 

 

 

◎上級栄養薬理エキスパート資格は、GMEN（グローバル医学教育ネットワーク協会：薬剤師、医師などのスペシャリスト集団）認定発行です。

　今春より大分にて一般向けの初級資格講座を準備中です！

◎会場のすり～むさんは、美肌食マイスター/肥満予防健康管理士の資格を持ち、食と健康の融合を日々実践されています。