部活では教えてくれない 体の整え方・使い方!
ライバルと差をつけたい! もっと体をうまく使いたい! 怪我を予防したい! スランプから脱出したい! 体調を整えたい! 緊張やストレスを改善したい!チームワークを良くしたい!10代集まれ! |
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◆ボディコントロール教室
トップアスリートもやっている体の使い方、整え方を
10代の時から行うことで、今よりももっと成績を伸ばそう!!
成長期に必要な事は何か?
自分の体を知り、日常から体を変化させていくボディコントロールを学びませんか?
部活では教えてくれない体のことを自分でチェックしてみましょう!
めざせ☆東京オリンピック!!
- 成長期の体幹コントロール
- 病気・怪我予防法・生活改善方法
- タッチケア(手当て)によるストレスケア
- 自分の体の把握
- 体チェック(身体バランスを知る)
講師
ピラティスインストラクター・バレエインストラクター RIKA
カイロプラクター・タッチケアインストラクター Te’ate ミヨシ
9:15~11:45
9:10集合(時間厳守)
佐賀市水ケ江(田島興産東側)
RILIFE(リライフ) 2F
参加費2,000円
2014年2月23日(日曜日)
3月開催→ 3月23日(日曜日)
トップアスリートもやっている体の使い方、整え方を
10代の時から行うことで、今よりももっと成績を伸ばそう!!
成長期に必要な事は何か?
自分の体を知り、日常から体を変化させていくボディコントロールを学びませんか?
部活では教えてくれない体のことを自分でチェックしてみましょう!
■ Pro Profile
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開催場所 |
佐賀県佐賀市水ヶ江6-4-10
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