■Seminar ジャンル メンタルカウンセリング
1Day2019-10-13 14:00:00 福岡市中央区舞鶴2-5-… イベント・セミナーID jwsm1566385738
ヘルスコーチングのための基礎知識! ストレスと身体反応
つくしんぼくらぶ第110回市民講座 ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルを気軽に楽しく学ぶ仲間のネットワーク「つくしんぼくらぶ」が開催する第110回目の市民講座です。

イベント・セミナー詳細情報

開催日 2019年10月13日(日)14:00-16:00
受付時間 13:20
参加費 3,000円  当サイト会員価格 2,900円
支払い方法 当日/会場でお支払い
会場 福岡市健康づくりサポートセンター(あいれふ)8階 視聴覚室A
会場住所 〒810-0073
福岡市中央区舞鶴2-5-1
定員 20名
主催者 田中 京子
当日の持ち物 特にありません
申込受付期限 2019年10月11日(金)
キャンセルについて キャンセルの場合は、前日までに必ずご連絡をお願いいたします。

イベント・セミナー内容

 ストレスは必ずしも「悪いモノ」とは限りませんが、問題が解決されないまま長引いてしまうことによって、心や身体や行動面にさまざまなストレスサインが生じます。このようなストレスサインが「どのような過去の思い込みと関連しているか」の理解を促し、「本当はどのような自分になりたいのか」に気づき、自己成長へ向かうことを支援するための動機づけ法のことをヘルスコーチングといいます。医療の専門家でなくてもヘルスコーチングができるようになるために、身体サインの基礎知識をご一緒に学びましょう!



本講座の主な内容:①ストレスに対する生理的防衛反応②ストレスが長期化することで生じる変化


■ Pro Profile

ジャンル:メンタルカウンセリング

田中 京子
田中 京子 タナカ キョウコ SAT療法セラピスト カウンセリングオフィスKR
NPO法人ヘルスカウンセリング学会 SAT療法センター指定事業 九州を拠点に、地域の皆様の健康・幸せづくりに貢献します!
自己成長支援を中心に、心・身体・社会・スピリチュアル等、健康問題の各側面を幅広くサポートいたします。
ストレスマネジメント、コミュニケーションスキルの普及にも力を注いでいます。

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開催場所
福岡市中央区舞鶴2-5-1

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